Calcanhar de aquiles

Fico feliz qdo visito os blogs e vejo que vcs estão malhando , É muito bom , dá um up na auto estima , eu hoje estou no estaleiro , há alguns anos praticava corrida e fui mal orientada o que me provocou uma tendinite que virou bursite no calcanhar . Gente isso dói demais , já fiz vários remédios e fui em ortopedistas que sempre passam o mesmo tratamento , antinflamatorio e fisioterapia, na semana que vem recomeço outro tratamento , torçam por mim !!!!! Meninas procurem sempre a orientação de um profissional .Correr é tudo de bom !!!!